8月13日（水）
＊ホルモン鍋
超!超!久しぶりに・・・
キムチ鍋はよくするんだけど〜ね。
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪めちゃくちゃホルモンが食べたくなって〜ちょっと遠くまで旦那様と出かけて買ってきました♪
おだしも自家製で作ってみましたが、おいしく出来ました。
粉の唐辛子があればよかったんだけど〜コチュジャンなどで適当に味付け(^^)
お野菜もおいしくいただけました。
おそばも2玉食べてしまいました！！
8月14日（木）
＊鯵の南蛮漬け
＊冬瓜の煮物
＊蛸と胡瓜の酢の物
＊冷奴
＊長いものすったのん
＊枝豆
＊味噌汁
鯵が安かったので、から揚げにし南蛮漬けにしました。
玉ねぎのスライスをたっぷり入れて♪
17匹いてたので〜次の日に残りました。
畑で採れた冬瓜です。
この辺りでは、「かもうり」と呼んでます。
干し海老があったので、一緒に煮ました。
子ども達は食べなかったです。
そういえば、mikaも子供の時にはこんなおかずが苦手だったもんなぁ〜仕方ないかな？
茶豆の枝豆が売られていたので〜(*´∇｀*)ＧＥＴ！！
枝豆っておいしいですよね〜たくさん買ってきてもあっと言う間に無くなっちゃう〜
そして、ビールがすすむのよねん♡
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
8月10日（日）
＊天津飯
＊丸岡の餃子
＊豆腐サラダ
みなさん！県民ショー見てますか？
mikaはお気に入りでよくこのテレビを見ています。
つい先日・・・関西の天津飯と関東の天津飯の違いをやっていましたね。
コレを見て〜旦那様が天津飯を食べたいと言い出したので
この日の晩御飯にしました。
ちょうどカニ缶もあったので、蒲鉾ではなくカニを入れて♪
もちろんかけるタレはトロッとおしょうゆ味
たっぷりとかけてご飯といただきます♪
母屋から戴いた丸岡のぎょうざ
年に数回は注文していたのですが、最近ご無沙汰でした。
一年ぶりくらいかしら??
久しぶりに食べるとおいしかったです(*´∇｀*)
そして、サラダと♪
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
8月8日（金）
＊松尾ジンギスカン
北海道名物のジンギスカン！！
マジ、ここ松尾ジンギスカンはおいしいです(*^.^*)
臭みもなく、タレに肉が漬け込んであり、お野菜を用意するだけ
ジンギスカン鍋がなくても、ホットプレートで簡単に焼いて食べることができます。
初めての羊のお肉に、戸惑い気味のしゅうでしたが・・・
一口食べると！オイシイ〜美味しい〜と、次々にお肉を食べていました。
結局・・・松尾ジンギスカン 特上ラム 500g を2袋全部食べきってしまいました。
母屋にもおすそ分けしたのですが、美味しかったって喜んでくれていました。
一緒に焼く、お野菜も餅もうどんもどれも美味しい
きっとタレが美味しいんでしょうね。
楽天で簡単にお取り寄せできます♪
北海道のお味が簡単に自宅で楽しむことが出来ます。
お得なセットや、お鍋の付いたセットもあります。
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
8月6日（水）
＊ちらし寿司
＊天婦羅うどん
＊軟骨の唐揚げ
貝塚の子どもの食と健康を考える会のデザート作りのリハーサル？を、しました。
お昼から、mikaん家で・・・
白玉団子を作り、ゼリーを作り、アイスクリームを作りました。
手順や、レシピ、分量などを確認
そして、みんなで〜試食大会！！
ъ( ゜ー^)イェー♪
で、終わったのは夕方
ばんごはんを作る時間もほとんどなく・・・
お義母さまから今日はちらし寿司を作ろうと思ってるけど〜いる？
って、朝から聞いてくれていたので〜
もちろん！
いります！！
と、答えておきました。
で・・・ちらし寿司です。
旦那様が、うどんが食べたいといったので〜オークワに急いで買い物に行き
うどん玉とかき揚げを買ってきました。
ダシだけ自家製・・・手抜き・・・
生協で注文してみた鶏の軟骨の唐揚げをアテにしました。
あ〜手抜きスギですね〜ニャハハ(*^▽^*)
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
8月5日（火）
＊夏野菜のカレー
＊サラダ 夢一喜のドレッシングで
子ども達と遊びに出かけていたので〜簡単ばんごはん♪
冷蔵庫の大掃除か？位の勢いで、野菜室のお野菜をいっぱい入れてカレーを作りました。
なす・トマト・カボチャ・じゃがいも・玉ねぎ・ピーマン・・・しめじやエリンギも残っていたので入れちゃいました。
たっぷりのお野菜で中辛のルウを入れたのですが、甘みもしっかりとありました!!
で、冷蔵庫の中をのぞいて〜
サラダ♪
たっぷりのオニオンスライスを、夢一喜のドレッシングでいただきました。
超！簡単ばんごはんでした♪
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
8月2日（土）
＊手巻き寿司
mikaの手抜きばんごはん♪
手巻き寿司だよん！
具は・・・本マグロ・貝柱・甘海老・ウナギ・玉子焼き・ウインナー・蛸・タラコ・剣先イカ・かに蒲鉾・シーチキン・胡瓜・レタス・かいわれ・味付きの納豆２種類
こんなもんかな？
そうそう、大阪では「カニカマボコ」って言うけど〜
県民ショーで見たんだけど、北海道では「アラスカ」って言うらしいね。
最近、mikaのうちでも「アラスカ」って、呼んでみたりするのがちょっとしたブームです(*^.^*)
この日は、食と健康を考える会の各町会への電話かけをしていて遅くなってしまったので、簡単なばんごはんにしました。
みんなで巻きながら食べるおすしは最高!!
３合のご飯もほとんど残すことなく食べきってしまいました。
そろそろ、今の飯きりではきつくなってきました。
大きいのがほしいなぁ〜♪
５合用くらいは要るよね〜ちらし寿司などの具の入るお寿司のことを考えると・・・
もちろん蓋付きがいいしなぁ〜
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
7月16日（水）
＊チキン南蛮
サニーレタス・海老・ニミトマト・インゲンのグラッセ
＊蛸と胡瓜とワカメの酢の物
＊ほうれん草のおひたし
＊味噌汁
mikaん家定番！チキン南蛮♪
宮崎人じゃないけど〜最近よく作ります。
本場の味も知らないけれど、コレが本場と信じて食べています。
あ〜チキン南蛮食べに宮崎行きたいなぁ〜(⌒∇⌒)
なんて・・・
あ〜3週間ほど前の写真を眺めながら、記事書いているので・・・
何を書こうかと考えてしまいます。
毎日ちゃんと書かないとなぁ〜でも、時間がない！
そして、写真がたまる
で、また・・・まとめて記事をアップする
コレの繰り返しなのかしらね？！
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
7月24日（木）
＊豚肉のソテー大根おろしを添えて ポン酢
＊砂ズリのユビキ おろし生姜と手作りだし醤油
＊冷奴
＊味噌汁
あ〜写真がたまっているので・・・連続で記事書いてます!!
豚肉をソテー
大根おろしを添えて、ポン酢でさっぱりと♪
カレーもやしに、茹でたとうもろこし、ベビーリーフ
そして、またまたさっぱり
砂肝の湯引きです。
薄くスライスし、生姜醤油で♪
で、冷奴
楽チン一品
で、お味噌汁
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
7月25日（金）
＊麻婆茄子風煮物
＊冷豚シャブ
＊ツナとトマトのサラダ
＊お味噌汁
茄子の季節
もういらん・・・と、思うくらいに茄子や胡瓜の収穫が重なる
贅沢は言えない
思いっきり茄子を食べようと、麻婆ナスみたいな感じで〜作ってみた。
まぁ、ミンチ入りのなすの煮物なんですけどね。
これでかなり消費完了！
大きくなりすぎた胡瓜も、種の部分をスプーンでこそげ落とし塩もみ
で、お肉の付け合せに
胡麻だれやポン酢でいただきました。
夏といえば、食もすすまなくなるよね。
それをいかに食べたくなる食卓にするかが主婦の腕の見せ所なんだろうね。
さぁ！気合を入れて・・・ばんごはん作りがんばらなきゃ(*^.^*)
こちらに参加しています→
ぽっちっと応援してくれると嬉しいです♪ 
